要對抗腳臭,黃軒建議關鍵是選對「防臭襪」,打造「抗菌+透氣」的微環境。他說,好的防臭襪具備兩大功能,一是使用特殊抗菌材質,例如添加銀離子、銅纖維或二氧化鈦,有效抑制細菌滋生;二是具備吸濕排汗功能,像是採用COOLMAX®、竹纖維等機能材質,加快排汗速度,保持腳底乾爽不悶熱。

 

黃醫師進一步提醒選襪5招,包括:1.選擇吸濕快乾材質,避免純棉;2.厚度適中別太厚或太薄;3.挑選有抗菌設計的襪子;4.每天換洗並曬太陽殺菌;5.襪口彈性要剛好,不勒腳也不滑動,這些都是防腳臭關鍵。

黃軒強調,防腳臭不只靠少吃刺激性食物或勤洗腳,「選對襪子」才是根本。他說:「選一雙透氣又抗菌的好襪子,腳不臭、走路更有自信!」