宜蘊醫療沈孟勳醫師指出，過去凍卵多被認為是癌友專屬，但現在已成為預防醫學的一部分。歐洲生殖醫學會也把凍卵列為「預防年齡相關生育力流失」的重要方式。沈醫師說，凍卵就像幫生育力買保險，越早規劃越有保障，也越省錢。研究顯示，35歲前凍卵成功率可達6到7成，比40歲後高出近2倍，療程費用也能省下約4成。
隨著晚婚、壓力大等因素，越來越多年輕女性開始重視「生育保存」。沈孟勳提醒，35歲是卵子品質的分界線，癌友、卵巢早衰族、高壓職場女性是最需要提早準備的三大族群。「別等到想生時才後悔，凍卵不只是治療用，更是一種生涯規劃。」
沈醫師強調，凍卵療程約需2週，共分3階段：卵巢刺激、取卵、冷凍保存。過程會依年齡與體質調整藥量，確保安全與成功率。他建議35歲前至少凍10顆卵，35至39歲要15至20顆、40歲以上則需20顆以上。沈醫師說：「凍卵是給自己的一份未來保單，也是女性自主健康的新思維。」