星友啓提到，英國牛津大學教授Andrew Przybylski曾針對5000名年齡介於10至15歲的青少年進行調查，研究他們玩電動之後的成就感、社交關係、情緒、好動性及專注力。
結果顯示，每天玩電動小於1小時，對孩子的各項發展最有正面效果；但如果到3小時以上，則可能開始出現反效果。
星友啓建議，依據上述實驗，盡量將孩子每天打電動的時間控制在2小時之內。不過他提醒，所謂的每天平均2小時只是個原則，也可以是平日1小時、假日2-3小時，重點還是要注意生活的平衡。
但星友啓指出，蘋果公司創辦人賈伯斯曾說「我會限制我家孩子使用科技產品的時間」，因此，0至5歲的幼兒必須盡量遠離科技產品。美國小兒科學會也曾建議，2歲以下的兒童應避免使用有螢幕的電子器材，除非家長在場監督，或必須使用視訊通話；2至5歲則應控制在1小時以內。