1.吃婆婆冰
這頂粉紅、鵝黃顏色交錯的花陽傘，是秋田人共同的兒時回憶。每到夏天，秋田縣內各大景點都能見到這種賣冰小攤出沒，類似台灣的「吧餔」，但不同的是，販售冰品者清一色都是阿婆，因此又被稱為「ババヘラアイス」，其中ババ(BABA)是秋田方言，指年長女性；ヘラ(HERA)是舀冰的鏟刀；アイス則為冰淇淋，合起來便是可愛又親切的「婆婆冰」。
婆婆冰的造型像朵玫瑰花，由阿婆以刮鏟將兩種口味的冰一片一片拼成，口感近似雪酪，吃來清爽又消暑。相傳最早開賣的品牌是創業於1948年的「児玉冷菓」，以粉紅色（草莓味）和黃色（香蕉味）的冰淇淋組成婆婆冰。之後因「進藤冷菓」在2002年取得了「ババヘラ」商標登錄權，其他品牌為規避侵權風險，會特別在ババヘラ前加上「元祖」、「秋田名物」等字樣。
據統計，販售婆婆冰的婆婆們平均年齡超過70歲，她們大多是當地的農家婦女，利用農閒時從事賣冰副業，銷售季每日由業者安排接駁，將阿婆和冰桶、推車、陽傘等生財工具載至定點，傍晚再一位位載回。而婆婆冰的口味、顏色也會依據賣冰所在地改變，比如在繡球花名勝「雲昌寺」旁賣的婆婆冰，顏色就是天藍色加紫色的繡球花顏色。
2.長走風穴吹天然冷氣
想像一下，在盛夏時節來到日本秋田，剛剛還熱得半死，結果下一秒馬上冷到發抖！從山洞中徐徐吹出0~5°C的冷風，重點是這冷氣完全天然，免插電、免安裝，濕潤涼意源源不絕，這神奇的景點名為「長走風穴」，周圍海拔高度僅170~240公尺，但因為有天然冷氣加持，使這兒竟能看到海拔千米以上、亞高山帶才能生長的植物，令人嘖嘖稱奇。
在沒有電冰箱的年代，長走風穴曾被聰明的秋田人當作天然冷藏庫，由佐佐木耕治先生和舊白澤營林署所在這裡建造了9座倉庫，用來儲存如蘋果、梨子、葡萄、穀物等各式農產品。如今，遊客可以親訪「長走風穴館」，認識天然冷氣生成的科學原理，還能沿著山路小徑，探訪7座倉庫遺址，感受古人利用自然環境的智慧。
長走風穴館
地址：秋田県大館市長走字長走362-6
電話：0186-51-2005
開館時間：9:30〜16:30
休館日：週一（週一假期則隔日休館），6月〜8月無休、12月〜3月冬季休館
費用：免費
官網：https://www.city.odate.lg.jp/museum/information/relation/nagabashiri
3.哈密瓜冰淇淋+沙雕藝術節
秋田三種町的夏季盛產甜瓜，一顆售價約700~900日圓（約新台幣140~180元），想品嘗甜蜜滋味當一回吃瓜群眾？建議來「砂丘温泉ゆめろん」養生會所，館內不只提供大眾溫泉設施，還能品嘗到季節限定的哈密瓜冰淇淋（1200日圓，約新台幣240元）。據餐廳老闆透露，為推廣當地瓜果物產，計畫明年度針對10人以上團體推出「用餐+2000圓甜瓜吃到飽」，
附帶一提，如果在7/26~9/30期間來三種町，當地正舉辦沙雕藝術節「第29回 サンドクラフト2025inみたね（沙雕2025in三種）」活動，今年將展出日本國民動畫《海螺小姐》、漫畫《我推的孩子》等主題沙雕，不妨到釜谷濱海水浴場一遊，除了3.6公尺高的主沙雕外，還將展出中小型沙雕等眾多作品，7/26活動開幕當天，現場另有沙雕DIY體驗、水上摩托車、香蕉船、夜間沙雕燈光秀及煙火表演。
砂丘温泉ゆめろん
地址：秋田県山本郡三種町大口上の沢１７−４
官網：https://yumeron.jp/
第29屆 Sandcraft 2025 in Mitane
地址：秋田県山本郡三種町大口釜谷７１
交通：JR森岳駅開車約16分鐘
官網：https://sand-mitane.com/
4.男鹿水族館GAO
能親近水中生物、學習海洋知識又不怕日曬的親子景點，非「男鹿水族館GAO」莫屬。2004年7月13日開幕的男鹿水族館GAO，是秋田縣內唯一的大型水族館，提供遊客涼爽的避暑空間，除了北極熊、海豹、企鵝等明星動物，館內還特別規劃了秋田縣魚「鰰魚（ハタハタ）」專區，介紹這種生活在水下250公尺深海的魚類。
隨著全球暖化與氣候變遷，鰰魚數量面臨逐年下降趨勢，男鹿水族館GAO不僅致力於繁殖研究，成功在展示水槽中孵化出鰰魚幼魚，也透過多媒體素材，介紹1992年9月到1995年9月間實施的「三年禁漁令」，向遊客傳達保育這種日本傳統魚類的重要性。
今年暑假期間（2025年7月12日至9月7日），水族館正與動畫《Keroro軍曹》合作，於館內推出「潛入調查集章」活動，可兌換紀念貼紙；此外每天還將舉辦「探索附近生物」體驗，包括海豹餵食、觸摸海豹、餵海獅、亞馬遜水族館餵食、製作企鵝名牌等豐富付費活動，讓遊客近距離探索動物魅力。
男鹿水族館GAO
地址：秋田県男鹿市戸賀塩浜
開館時間：9:00～17:00（最終入館16:00）
費用：成人1300日圓，小學生、國中生500日圓
官網：https://www.gao-aqua.jp/
☆作者更多作品請看老田鬧著玩臉書粉絲團