陳郁安說,高溫會讓血管擴張、血壓下降,若血壓掉太多,恐影響心臟和腦部供血,導致昏倒或短暫缺氧。而且夏天流汗多,體內水分與電解質流失,可能引起心律不整、心衰竭加重。尤其下午和傍晚高溫最強時,心肌梗塞風險更高。
他也指出,雖然心肌梗塞多發生在冬天,但夏天高溫加上脫水,會讓血液變黏稠,更容易形成血栓。高齡者、有慢性病或抽菸習慣的人,是高危險族群。
想在夏天保護心臟,陳醫師建議:出門記得防曬、多補水,必要時補充電解質,避免中午時段在外久留;冷氣房與戶外溫差大,也要小心,別突然進出,避免血壓劇烈波動。他也提醒平時要注意飲食清淡,多吃蔬果、少吃油炸與高鹽高糖食物,加上規律運動,才能把心臟照顧好,平安度過酷暑。