近年不少研究關注魚油是否對ADHD有效,原因是其中的Omega-3脂肪酸有抗發炎與促進腦部功能的作用。雖然部分研究顯示魚油中EPA成分可能有助改善專注力與過動問題,但醫師提醒,魚油不能取代正規治療,效果也因人而異。

兒童精神科醫師蔣立德指出,臨床上常遇到家長讓孩子服用不同品牌、成分或劑量的魚油,但因品質與劑量不一,加上過度期待效果,有時反而讓醫病溝通變得更困難。甚至還有人被誇大廣告誤導,結果錢花了、效果沒見到。

 

蔣立德強調,ADHD治療需要多元方式,包括藥物、行為訓練、生活作息調整等,家長若發現孩子注意力不集中或行為異常,應及早尋求專業醫療評估,避免誤信補充品廣告,延誤治療黃金期。