健康管理機構觀察，女性進入40歲後，身體會悄悄發出變化的訊號，例如疲憊、情緒波動、體重變化等，但因為忙著工作、照顧家人，或者怕麻煩子女，常常選擇忽視這些狀況。錯過治療的黃金期，有時候會導致嚴重後果。
其中有三大健康地雷，常常被忽略。第一是「骨質疏鬆」，尤其在停經後的前五年，骨密度會快速流失。很多媽媽是因為跌倒骨折才發現，這其實已經是晚期狀況。醫師建議40歲後應定期做骨密度（DEXA）檢查。
第二是「甲狀腺異常」，這會影響新陳代謝、心跳、情緒甚至月經週期。女性罹患甲狀腺疾病的機率是男性的4至6倍，特別在40到60歲之間更容易發生。但很多媽媽以為只是工作累，導致延誤就醫。定期做甲狀腺功能與超音波檢查，有助早期發現。
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第三是「荷爾蒙失調」，這不只是情緒化那麼簡單，還會影響睡眠、記憶力、皮膚與代謝。透過抽血檢測女性荷爾蒙，可掌握更年期變化，及早介入調理。
醫師也提醒，健康檢查不只是醫療，更是親子溝通的橋樑。這個母親節，陪媽媽做一次完整健康檢查，可能比任何禮物都更重要！