營養醫學醫師劉博仁在粉專分享案例,一位40歲女性患者,因忽視幽門螺旋桿菌感染,最終罹患第三期胃癌。經過積極治療以及調理,三年後恢復良好。並提醒,經常食用高鹽、醃漬、煙燻或燒烤食物,抽菸、過度飲酒,以及家族遺傳等因素,也會增加罹患胃癌的風險。

劉博仁指出,為了降低胃癌的發生,國民健康署在部分縣市針對45至74歲民眾提供終身一次的幽門螺旋桿菌糞便抗原檢驗,未來預計將此篩檢擴大至全國。透過早期篩檢與根除幽門螺旋桿菌,可有效降低胃癌的風險。

另外劉博仁建議預防胃癌,民眾應從以下日常生活著手:

健康飲食:避免食用不潔食物與飲水,飯前便後勤洗手;少吃醃漬、煙燻、高鹽及燒烤食物,減少對胃黏膜的刺激。 

戒菸限酒:吸菸者罹患胃癌的風險較非吸菸者高出2.52倍,過度飲酒也會增加風險。

定期檢查:若有長期胃痛、胃脹、消化不良、食慾不振等症狀,應及早就醫;有胃癌家族史或其他胃部疾病者,建議與醫師討論是否接受幽門螺旋桿菌檢測,感染者應接受除菌治療並定期檢查。 

劉博仁提醒民眾,重視幽門螺旋桿菌感染的重要性,及早檢測與治療,並養成健康的生活習慣,才能有效預防胃癌的發生。