來自沖繩的Ruibosu原本是上班族，體重137公斤，體脂率高達42.9%，身形肥胖又不修邊幅，十足「肥宅」模樣。疫情居家上班期間，他下定決心花1年減肥，「發誓這是人生最後一次減肥，不成功絕不罷休」。
1年來他不論風雨狂做運動，雖然辛苦卻也甘之如飴，「每月設定瘦5公斤」，3個月後瘦成108公斤，1年後竟成功甩掉將近70公斤肥肉，相當於半個自己。
Ruibosu減肥後體重只剩68.5公斤，臉上橫肉消失，濃眉大眼的深邃五官浮現，激似藝人彭于晏，引發網路熱議。他在YouTube上大方分享心路歷程，影片吸引超過1200萬次觀看。
今天他在YouTube頻道上再度公開體脂檢測結果，體重雖然回升破90公斤，不過這是近年來重訓增肌的結果，肌肉量高達66.8公斤，體脂卻僅有19.8公斤，十分驚人。報告指他的「體重來自肌肉量，體型宛如健美人士」，不過他也坦承難以抵擋美食的誘惑。
網友紛紛驚呼「肌肉量好可怕」、「超帥」、「臉整個瘦下來」、「努力結果顯現在數字上」、「好羨慕像職業摔角手」，直言他的努力也激勵了自己。
