「如果你剛開始一段新關係，感覺這人超自戀，那麼你最應該做的，就是離開。」
研究「自戀型人格」20多年的心理學教授布魯奈爾如是說，她在最近發表的研究中表示，自戀型人格往往有3種特徵：自以為是、自我中心、缺乏同理心。
布魯奈爾說，雖然有魅力不一定就會自戀，但多年的研究教會她謹慎。許多自戀型人格者剛展開新關係時，常會呈現迷人、討人喜歡的樣貌，此時你不該忙著暈船，反倒是要保持警覺。
她教大家一種比較簡單的分辨方法，也就是注意心儀的他有沒有所謂的「愛情轟炸」：在戀愛初期過度奉承、買禮物和過度關注，如果有的話，你可能就要多留點心。
布魯奈爾說，上述行為看似單純的示愛行為，表現上無害，但其實那骨子裡就是自戀者的操控策略，如膠似漆的時候當然好，但一旦感情變質，你們的關係可能已經深到難以斬斷，屆時就已經太遲。
其他常見的自戀跡象，還包括不斷需要關注和欽佩、利用他人等等。