除了演員身份，程予希也不斷透過創作尋找自我，曾以《第一次遇見花香的那刻》奪下第 57 屆金鐘獎「迷你劇集／電視電影女配角獎」的她，戲路穩定，但曾有 8 個月沒有戲拍，反而成了自我檢視的契機。
疫情期間，她重拾兒時愛好畫畫，用壓克力顏料創作濃郁繽紛、帶有深層平靜的作品，並被身邊好友觀察到變得自信了，「好像真的是畫畫帶給我的力量。」這份力量來自內在的滋養，也正體現了黛安芬所相信的，由內而外綻放出的真實自信。
在她眼中，30 代是一段更認識自己的旅程，「因為更懂自己，才更清楚自己想要的生活。」她形容自己如同一件包覆性強的無鋼圈內衣，可以自在伸展，也能保有舒適與安全感，「年輕時會在意外在評價，但現在更懂得傾聽內心，知道只有真正想做的事，才會做得心安理得。」