歐陽靖產後胖了20公斤，健檢報告出來，沒意外地過胖，還出現糖尿病前期的徵狀。她是馬拉松愛好者，過去曾完成15場全程馬拉松，但當了媽媽變胖後，跑步變得吃力。
因此在迎來42歲前夕，她也許下願望，重回馬拉松的賽道上，「我好想再跑一次紐約馬拉松，也想跑東京馬拉松、澳洲黃金海岸馬拉松⋯我想讓新醬覺得『媽媽好帥！好厲害！』。」
歐陽靖一直有想減肥的念頭，不過年初因為忙著處裡新書《味覺與記憶》，拖到六月底才終於下定決心開始飲控，以高蛋白低澱粉飲食、計算熱量，配合運動，讓體脂降下來，「還在努力中，距離目標還很遠，因為我非常保守地每月只減3公斤，這樣才不是掉肌肉。」
住在美食之都台南，要忌口需要超強意志力，歐陽靖對自己喊話：「這樣下去不行！」俏皮玩諧音哏「雖然住在台南要飲食控制Tainan（太難）了」哀號短時間之內無法吃鍋燒意麵跟肉燥飯了。