苗栗不僅有壯麗山林，還有親近海洋的沿海鄉鎮，適合各種水上活動，胡瓜看到竹南海邊的美景後大力推薦衝浪，直呼：「除了宜蘭之外，苗栗也能衝浪，而且從台北出發只要40分鐘車程，說走就走超方便。」一行人現場體驗了新奇有趣的沙板衝浪。從暖身操「螃蟹走路」到實際上沙板，看似簡單，實則需要掌握許多技巧，而胡瓜小心翼翼上沙板的模樣，讓大家笑說：「好像是在復健。 」
雖然過程充滿遊玩氣氛，但成員們仍不忘肩負的任務，現場有位遊客特別指定要胡瓜親手製作一杯「西西里咖啡」，平日在台北天天喝咖啡的他，這回得親自動手，結果全程手忙腳亂，還被特派員大霈笑說：「根本像在做復健的阿伯。」相比之下，小禎表現得熟練許多，轉眼間就完成了好幾杯飲料，她表示，就夢想經營手搖飲料店，對於製作飲品非常有熱情，即便讓她做上一整天也樂在其中。
