不同於米非一貫自寫自唱的創作風格，《要死不死的情歌》是她首度挑戰非自己創作的作品。當初兩人在節目《滾石摘星號》錄影後即興交流，張震嶽一彈起這首歌，米非立刻心動：「也太像我了吧！」沒想到嶽哥當場霸氣說：「妳唱唱看啊！」這段神來一筆的巧遇，直接促成一次聲音與靈魂的完美接軌。
張震嶽以極簡編曲，放大情感空間，讓米非破碎、壓抑的嗓音成為整首歌的情緒核心。她笑說這是「出道以來最難唱的歌」，因為全曲沒有修音、沒有音牆遮掩，全靠聲音撐場，「唱到某句我整個哭出來，那顆收音我自己聽了都雞皮疙瘩。」
MV更是一場聲與淚的極限挑戰！全片採現場Live演出模式、無死角6機一次拍到底，由米非獨挑大樑演出。導演只給兩次機會，她得在短短90秒內完成壓抑、崩潰、再收回情緒的完整過程，完全沒有表演經驗的她笑說：「簡直就是即興哭戲大挑戰！」
談到「要死不死」的情感共鳴，米非毫不避諱地分享兩段「生死瞬間」的親身經歷。一次是童年在溪邊戲水時，浮板滑手、腳踩空沉入水中，腦中一片空白，只能拼命掙扎：「那真的是我第一次覺得『我是不是要死了』。」第二次則是2017年遭遇嚴重車禍，「被車從後面撞飛，在地上滑行的瞬間，我整個人超級清醒，只想著：完了…我是不是沒救了？」這些刻骨銘心的記憶，讓她更能真誠詮釋這首歌的痛與脆弱。
