難得分享辣照,面對網友熱烈迴響一致好評,韓瑜喜孜孜表示:「看看我藏得很好吧?之前拍戲我都穿寬鬆衣服,現在減肉成功,當然要好好秀一下呀!」坦言過去拍戲,可以一口氣吃兩個便當都不怕長肉,但隨著年齡增長,代謝明顯變慢,一不小心多吃一點,體重立刻往上升,讓她相當苦惱。
尤其變胖最怕的是坐下來擠出腰間肉,背部不再平整,「真的很難穿衣服,完全沒有自信,那時候連照鏡子都不敢。」

因為是易胖體質、容易水腫,韓瑜過去在體態控制相當嚴格,曾採用最不健康的激烈節食法,一整天不吃東西,只靠一兩片餅乾充飢,餓到頭痛、發暈,坦言年輕時靠這招很快能瘦,但隨著年紀增長,如今根本撐不住,還曾靠168斷食法,但只要一停下來就反彈變胖。

這回成功減重,她搭配正常飲食攝取青菜、蛋白質,每天至少1500c.c的水,而談到減下來後最滿意的部分,她開心說:「當然肚子啊,下來後真的穿衣自由,可以大膽穿兩截式貼身衣服,我還會繼續減下去,到時穿中空裝再來嚇嚇大家,易瘦下來,如果我都可以做到,相信大家一定也可以,希望今年夏天大家都能健康的瘦成一道閃電!」
