中台灣代表的小慧來自彰化，她推薦位於田尾的人氣親子放風樂園。不負台灣大胃王的名號，小慧也在園區內的餐廳大快朵頤，豪爽嗑下兩盒披薩和數碗牛肉麵：「我去玩的地方一定要有好吃的，不然我會餓死！」家鄉在台中的小賴則是介紹了被外媒譽為「一生必去」的絕美打卡景點——高美濕地，不僅是日本旅遊平台票選為最想造訪的海外景點之一，這裡全年免費開放、四季皆宜暢遊，小賴特別推薦黃昏跟日出時刻前往，捕捉天空與水面交織出的光影變化，絕對是攝影與浪漫愛好者的天堂。
節目後段來到北台灣對決中台灣的在地美食，李芷霖準備了百年老店的傳統糕餅給現場來賓試吃，眾人吃得讚不絕口。小慧則是帶來彰化員林、開業20幾年的人氣水煎包，她笑說這家店不僅是當地人從小吃到大的美食，也是她的青春回憶：她高中時在這裡打工，本來只是打算短暫做幾個月，但因為水煎包實在太美味，加上員工福利是「水煎包吃到飽」，讓她一做就是整整三年。這段特別的經歷，也讓她至今對這家店念念不忘。
李懿熱情介紹只有在桃園龍岡才能嚐到的傳統特色美食——米干，這道號稱有「最強湯頭」的在地小吃，搭配多樣化配料變化出豐富吃法，最後再以炸豌豆片和紫米粑粑作為完美收尾，讓現場眾人一吃難忘。小賴則不遑多讓，端出來自台中新社、榮獲必比登推薦的神級菇類火鍋，整桌滿滿的山珍菇香，好吃程度讓李芷霖驚呼：「帶這來比賽太犯規了吧！」
