他回想自己小時候很容易問一些很奇怪的問題，「我記得有一次在家裡，我都已經在家裡住這麼久，然後我突然問我媽媽說：『欸我們家有冰箱嗎？』」他自己都直言：「家應該是最熟悉的地方，你怎麼會不知道家裡有沒有冰箱，但我當下是真的想問，可是問完之後，就會發現自己是在幹嘛，也會覺得很無力」。
在朋友面前，曹佑寧也經常因為思考節奏與人不同而「慢半拍」。當大家在笑，他往往要過一段時間才能理解笑點，「有時候人家在跟我講一些笑話或冷笑話，他們會覺得我很奇怪，我沒辦法很快的get到別人說的東西到底是什麼」。
在家中排行老二的他，透露：「我們家其實還好，從小我不太有那種『被忽略』的感覺，可能是因為我一直活在自己的世界裡，我反應比較慢，沒來得及去感受，所以我一直以來都沒有覺得老二會比較被冷落」，但他坦言有時會模糊地感覺到，媽媽對弟弟好像比較好，「我那時候會馬上跳到別的想法，我想我的事情，那吃醋的這個東西，就已經先放在一邊」，他承認長大後來看多少還是會有點影響，「可能也因為這樣，我變得比較敢說，敢要我想要的東西。」
至於兄弟間的相處，曹佑寧笑說：「我們感情一直都蠻好的，完全沒吵過架，但打架會啦！」他立刻補充，「男生打架多多少少會，可是都是為了那種無聊的小事情，譬如說搶電腦啊，但沒有真的因為什麼事情吵架。」被問到為了兄弟能做到什麼程度？曹佑寧表示：「我覺得錢可以處理的都是小事」，但最主要還是要拿捏好分寸，「不然會變成是，以後他只要遇到什麼問題就找你，那他就沒有自己解決事情的能力，我覺得這個也算是一種寵壞吧，我覺得也不能這樣。」
因為拍這部戲，曹佑寧的身體一直控制在一個很奇怪的狀態，「喉嚨以下這一帶，好像一直被壓著一樣，很緊、很不舒服。那一整個月幾乎都活在那個狀態。」即使收工回家，那種壓力仍然揮之不去。「有時候會讓自己維持在一個像是雞皮疙瘩的狀態，好像隨時都在準備進入角色，我覺得蠻辛苦的，身體也很辛苦」。
過去，曹佑寧可以靠睡覺排解壓力，但不知道是不是年紀增長，近幾年睡眠品質沒以前好，不是想睡就可以睡，變成要花很多時間去分心，「現在超多短影片都蠻無厘頭、蠻好笑，其實蠻紓壓的，我覺得那算是一種逃避壓力的方式」，但他認為還是要正視壓力，免得陷入一個惡性循環，甚至到最後被反噬。
曹佑寧其實不喜歡自己，「很多時候會覺得自己不夠勇敢，不夠自在，我有時候都講我自己很樂觀，但講久了發現好像也不是這麼天性樂觀，還是說我其實很負面，只是用樂觀來催眠自己，現在會有這樣的感覺」，他也覺得沒有真的很了解自己，「我自己如果不夠勇敢的話，會處在一種我自己都覺得很尷尬的狀態，我不喜歡」。
談到生活，他也不避諱提到自己嚴重的選擇障礙，「去便利商店選個食物的話還好，但很多事情都會猶豫不決，一下子覺得這個好，但旁邊的人跟我說那個好，我就又變那個，但我心裡面可能真的想要這個東西，但又拿不定主意」。
他希望自己可以不要那麼拘謹、謹慎，「如果很謹慎你的狀態就沒辦法放鬆下來，那你沒辦法放鬆下來的時候，多少會對拍戲有些影響，顧慮太多想太多，想要把它做得很好，那你身體沒放鬆下來，其實就會很難去達到一個自己很舒服的狀態」。
