宋智孝節目中親自到濟州島受訓，透露阿姨就是海女，因刺從小就對海女在水中的技巧和堅毅不拔的個性十分佩服。不過大多數的海女從8歲就開始學習潛入海中，宋智孝必須在短短的1個月內學會潛水技巧，還要克服心理上的障礙，讓人見識到她平常在螢幕上不一樣的一面。
對於接下艱難的挑戰，宋智孝表示：「參與這部作品，對我來說是一次非常特別且有意義的旅程，能夠與世界各地的觀眾分享這段經歷，我感到非常榮幸，得以親自體驗濟州島海女的生活並學習她們的生活方式，這對我來說是非常寶貴和難忘的人生經歷。希望透過這部紀錄片，能讓韓國以及世界的觀眾更加了解海女群體深厚的文化底蘊與可貴的傳統。」
海女文化在韓國擁有至少400年的歷史，世代相傳生生不息，被被聯合國教科文組織列為「人類非物質文化遺產」，不少海女年齡超過80歲，不靠任何氧氣設備，冒著生命危險前到深達20公尺的海底，只為採集海產養家，令人敬佩。《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》共分成3集，由宋智孝親身體驗，深入了解海女的生活，5月11日起每周日晚上9點在BBC Earth頻道（有線電視18頻道，中華電信MOD 252頻道）播出，同步於MyVideo、HamiVideo上架。
