夏季餐桌上,一鍋不只降火氣也暖心情
今年夏天,《搬湯弄煮》與高敏敏攜手推出【營養好閨蜜】套餐,主打「茶葉入湯」,兩款湯底分別為選用四季春茶的「四季清韻茶湯」,以及以凍頂烏龍為基底的「烏龍醇韻茶湯」。兩者皆與柴魚昆布湯頭融合,呈現層次分明又不厚重的風味。
套餐內容經營養師團隊精算,包含白蝦、小干貝、高麗菜、金針菇、冬粉等食材,總熱量控制在441.78大卡,整體搭配兼顧飽足感與輕盈感,適合想兼顧健康與口味的消費族群。

少了沾醬,卻多了味道
品牌創辦人Henry黃嘉宏回顧創業初衷,提到當年在美國留學期間,過年時他煮的一鍋家鄉雞湯,意外打動了朋友們的味蕾與情感。「那一鍋湯,不僅僅是味道,它更是一種情感的連結。」這段深刻的回憶,激發了品牌的理念:「無需沾醬也能美味」,並強調食材與湯頭的純粹展現。
營運長Wade陳威安也補充道,《搬湯弄煮》多數門市選址於辦公區,目的是為了提供上班族更健康、更營養的外食選擇。他表示,許多上班族經常面臨餐後倦怠的困擾,因此在此次餐品設計中,有意降低澱粉的比例,同時補充高纖維和優質蛋白,旨在達成餐後不昏沉,精神更加集中的理想效果。

一年半六家店,為都市人煮出節奏感
品牌創立至今約一年半,已在台北、新北與台中開設六間門市。強調不追求快速拓店,而是將每次菜單設計當作回應市場需求的對話。
這次與高敏敏合作研發歷時四、五個月,從原料設計、營養比例到熱量分配皆反覆調整,營養師高敏敏表示:「每個食材都經過精算與試吃,目標是設計出可以天天喝、又無負擔的湯品。」無論選擇哪種湯底,套餐建議售價皆為209元。

湯食設計,是一種都市人的節奏哲學
對於在意健康、又無暇自行計算飲食的人來說,【營養好閨蜜】套餐像是一份被提前設計好的日常提案。少了選項壓力,也不再需在「美味」與「健康」間做抉擇。用茶湯煮食的湯品形式,減法的調味設計反而讓人專注於食材本身,在炎熱夏季裡,提供了另一種溫和的飲食選擇。


