高敏敏今天在臉書發文,指出紅姐最愛的3種「行房伴手禮」,包括:
紅肉西瓜:富含維生素A、β-胡蘿蔔素,有助保護眼睛與黏膜健康,讓暗視力更好,也能幫助肌膚保水。
黃肉西瓜:含有瓜胺酸,可在體內轉換成精胺酸,幫助血管放鬆、舒緩疲勞,熱量也比紅肉西瓜略低一些,夏天吃超清爽。
鮮奶:富含蛋白質、鈣、維生素B2,維持肌肉與骨骼健康、也能提升代謝力。


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高敏敏表示,這些伴手禮看似平凡,其實各有營養玄機,適量攝取,啟動代謝力,一天的飲食也能輕鬆達標。